Calorie Counter & Diet Tracker

SparkPeople é seu treinador pessoal de dieta e estilo de vida.

Fique saudável com exercícios e planos de alimentação personalizados; perder peso monitorando os alimentos e planejando sua dieta.

Classificado com 5 estrelas por milhares de usuários, o SparkPeople ajuda milhões de pessoas a alcançar seus objetivos; você pode ser o próximo.

POR QUE VOCÊ DEVE BAIXAR NOSSO APP AGORA:

SparkPeople traz para você o acompanhamento de fitness e ferramentas de contagem de carboidratos, gráficos de calorias, demonstrações de exercícios e relatórios detalhados que o ajudarão a atingir seus objetivos e mudar seus hábitos . O aplicativo tem:

O maior banco de dados de alimentos de qualquer aplicativo Food Tracker & Diet : Com mais de 3.500.000 alimentos rastreados, nossa pesquisa fácil de alimentos ajuda a contar as calorias que ingere enquanto encontra a dieta certa para você.

Rastreamento rápido de dieta e condicionamento físico : é fácil monitorar seus treinos e contar as calorias que você queima. Monitore a força e o cardio com nossa função de pesquisa fácil de usar, incluindo séries, repetições e peso / repetição. Calcule a ingestão calórica de qualquer refeição com nossa calculadora de calorias simples. Ótimo para monitorar macros e contar carboidratos!

Agnóstico do programa de dieta: Dieta de 1200 calorias, dieta baixa ou sem carboidratos, dieta vegana, dieta cetônica - é tudo a mesma coisa para nós. Nós o ajudaremos a alcançar seus objetivos, não importa a dieta que você siga.

Centenas de demonstrações de exercícios : fique em forma, tonifique-se e evite lesões por exercícios comuns com nossas pequenas demonstrações de exercícios de cardio e força populares. Todas as demonstrações são realizadas por instrutores licenciados , para que você possa aprender da maneira certa, sempre.

Calculadora de ingestão alimentar e dieta: Encontre a maioria dos alimentos com nosso leitor de código de barras. Obtenha as calorias e informações nutricionais corretas de nosso banco de dados de alimentos e salve os alimentos que você come em seu registro alimentar. Use nossa calculadora de ingestão de calorias e calculadora de nutrição com um toque. Encontre a composição dos nutrientes e minerais comuns em sua dieta: calorias, carboidratos, proteínas, gorduras, fibras, colesterol e muito mais.

Planejador de refeições saudáveis : defina suas metas e nós o ajudaremos a planejar suas refeições durante a semana. Isso tornará sua nova mudança de estilo de vida mais fácil!

Acompanhe seu peso diariamente : acompanhe seu progresso com nosso gráfico de peso e IMC fácil de usar.

Artigos de saúde, dieta e condicionamento físico : Leia artigos de nutricionistas e especialistas em condicionamento físico da SparkPeople para saber mais sobre seu metabolismo e como ser mais saudável e mais motivado.É como ter uma equipe de nutricionistas, nutricionistas e treinadores de fitness no seu telefone!

Integração total : você pode acessar seus registros de fitness e nutrição de seu computador, tablet ou telefone.

Conectar aplicativos e dispositivos : já usa outros aplicativos ou dispositivos para monitorar seu condicionamento, mas precisa de estratégias de perda de peso e monitoramento de dieta? Basta conectar o aplicativo ou dispositivo que você usa a este aplicativo! Oferecemos integração total com dispositivos FitBit, Jawbone UP, Google Fit, Misfit, Runkeeper e Garmin.

SPARKPEOPLE NÃO É UM PROGRAMA DE PERDA DE PESO, SOMOS UMA COMUNIDADE

O SparkPeople Calorie Counter, Food & Diet Tracker sincroniza totalmente com nosso site. Desde 2001, SparkPeople.com tem ajudado milhões de pessoas a perder peso e ficar em forma, oferecendo suporte, educação e ferramentas poderosas de perda de peso e fitness. Com sua conta, você também pode acessar:

★ A vasta biblioteca de artigos sobre vida saudável, vídeos de condicionamento físico e ferramentas de planejamento de exercícios do SparkPeople.com.
★ SparkRecipes.com , nosso site de receitas saudáveis. Você encontrará mais de 600.000 receitas saudáveis ​​e saborosas que o ajudam a atingir seus objetivos nutricionais.
★ A comunidade de estilo de vida saudável mais amigável e solidária da web. Obtenha apoio de outros membros que estiveram exatamente onde você está; alcance seus objetivos de perda de peso e condicionamento físico enquanto se diverte!

Nosso objetivo nº 1 é ajudá-lo a atingir seus objetivos. Envie quaisquer perguntas, dúvidas ou sugestões para support@sparkpeople.com

Comece a viver uma vida mais saudável. Obrigado por usar nosso aplicativo!